Alina F (alinaf) wrote,
Alina F
alinaf

Диета - 3 недели

Трёхнедельные итоги не могут не радовать. Сбросила на сегодняшний день 6 фунтов. Разница уже реально заметна и по одежде и просто внешне. Уже довольно много людей (на работе и не только) сказали мне, что я заметно похудела. Приятно, ёлки-палки! Вес перетёк из 120s в 110s, где он естественно всегда и должен быть. Продолжаю заниматься Пилатес 3 раза в неделю. Видимо, благодаря этому вес уходит оттуда, откуда нужно. Не гонюсь за быстрыми результатами. Мне главное, чтоб потом эти результаты удержать. В этом смысле, конечно, диете ЖНМ нет равных.
Tags: diet, personal
Subscribe

  • Beach Vacation

    Хотим в августе съездить на недельку в отпуск куда-нибудь на Джерси Шор. С детьми. Кто ездил - куда посоветуете? Слышала про Кейп Мэй и про ЛБИ.…

  • Alstede Farm 2011

    В это воскресенье собираемся съездить на ферму ( Alstede Farm). Там, вроде как, сейчас дают малину, чернику и персики. Никто не хочет присоединиться?

  • Shopping

    Где можно купить лёгкие летние штаны на мелкого и худого Сашу? Везде либо только шорты, либо какие-то ужасные грубые и толстые штаны на резинке…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 69 comments

  • Beach Vacation

    Хотим в августе съездить на недельку в отпуск куда-нибудь на Джерси Шор. С детьми. Кто ездил - куда посоветуете? Слышала про Кейп Мэй и про ЛБИ.…

  • Alstede Farm 2011

    В это воскресенье собираемся съездить на ферму ( Alstede Farm). Там, вроде как, сейчас дают малину, чернику и персики. Никто не хочет присоединиться?

  • Shopping

    Где можно купить лёгкие летние штаны на мелкого и худого Сашу? Везде либо только шорты, либо какие-то ужасные грубые и толстые штаны на резинке…