Alina F (alinaf) wrote,
Alina F
alinaf

Диета - 3 недели

Трёхнедельные итоги не могут не радовать. Сбросила на сегодняшний день 6 фунтов. Разница уже реально заметна и по одежде и просто внешне. Уже довольно много людей (на работе и не только) сказали мне, что я заметно похудела. Приятно, ёлки-палки! Вес перетёк из 120s в 110s, где он естественно всегда и должен быть. Продолжаю заниматься Пилатес 3 раза в неделю. Видимо, благодаря этому вес уходит оттуда, откуда нужно. Не гонюсь за быстрыми результатами. Мне главное, чтоб потом эти результаты удержать. В этом смысле, конечно, диете ЖНМ нет равных.
Tags: diet, personal
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 69 comments